Comentários sobre: Alongamento Power http://biabadaud.wordpress.com/2008/07/13/alongamento-power/ reloaded Sun, 08 Nov 2009 12:11:19 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Por: Edson K http://biabadaud.wordpress.com/2008/07/13/alongamento-power/#comment-323 Edson K Wed, 16 Jul 2008 02:06:04 +0000 http://biabadaud.wordpress.com/?p=258#comment-323 Atividade física é importantíssima, mas sempre feita com cuidado, orientação e acompanhamento médico! Bjks Atividade física é importantíssima, mas sempre feita com cuidado, orientação e acompanhamento médico!
Bjks

]]> Por: Clau http://biabadaud.wordpress.com/2008/07/13/alongamento-power/#comment-320 Clau Mon, 14 Jul 2008 00:13:17 +0000 http://biabadaud.wordpress.com/?p=258#comment-320 O legal disso tudo é como o corpo responde rapidamente aos novos exercícios. A gente 'desemperra' rapidinho... Caminho quase uma hora todas as manhãs com as cachorras e mais uma hora sozinha depois de deixá-las em casa. É uma diferença enorme de disposição e de humor se deixo de fazer qualquer uma das duas coisas. Já copiei a página e passei para várias amigas 'emperradas'! Bjs O legal disso tudo é como o corpo responde rapidamente aos novos exercícios. A gente ‘desemperra’ rapidinho…

Caminho quase uma hora todas as manhãs com as cachorras e mais uma hora sozinha depois de deixá-las em casa. É uma diferença enorme de disposição e de humor se deixo de fazer qualquer uma das duas coisas.

Já copiei a página e passei para várias amigas ‘emperradas’!

Bjs

]]> Por: Boa Idéia http://biabadaud.wordpress.com/2008/07/13/alongamento-power/#comment-319 Boa Idéia Sun, 13 Jul 2008 16:17:51 +0000 http://biabadaud.wordpress.com/?p=258#comment-319 Ótima dica. Faço exercícios diariamente. Fui atleta em uma época em que a ciência do esporte inexistia e ganhei muitos problemas articulares: joelhos, ombros, coluna. Alongamento no meu caso é indispensável. Se eu não fizer, "emperra"...rs <i> Boa Idéia, é o caso de ver pelo lado bom: graças às dores, vc hoje faz exercícios de alongamento. Se não doesse hoje, talvez vc fosse ficando durinha sem sentir, quando se desse conta estaria sem os movimentos!</i> :) Ótima dica.
Faço exercícios diariamente. Fui atleta em uma época em que a ciência do esporte inexistia e ganhei muitos problemas articulares: joelhos, ombros, coluna. Alongamento no meu caso é indispensável. Se eu não fizer, “emperra”…rs

Boa Idéia, é o caso de ver pelo lado bom: graças às dores, vc hoje faz exercícios de alongamento. Se não doesse hoje, talvez vc fosse ficando durinha sem sentir, quando se desse conta estaria sem os movimentos! :)

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